پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میوه و آجیل
شب یلدا یکی از فرهنگ ها و سنت های ایرانیان... است که خانواده ها را دور هم جمع می کند... و آماده آمدن فصل زمستان می شوند...
شفا آنلاین> اجتماعی> دلایل متفاوتی برای جشن گرفتن شب یلدا... گذشت چندین سال هنوز پابرجاست اما علت جشن گرفتن شب... یلدا را در این مقاله بخوانید شب یلدا یکی از... فرهنگ ها و سنت های ایرانیان است که خانواده ها...
کد خبر: ۲۱۷۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


روزها می گذرد و به بلندترین شب سال نزدیک می... شویم در این روز که به شب یلدا معروف است... خانواده ها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع... شده و و ثانیه ثانیه این شب را با خاطرات...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا... و خواص بی نظیر خوراکی های مورد استفاده در این... شب بلند توضیحاتی داد به گزارش شفاآنلاین روزها می گذرد... و به بلندترین شب سال نزدیک می شویم در این...
کد خبر: ۲۱۶۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می کنند و تاثیر... بسیار متفاوتی روی گرسنگی هورمون ها و مقدار کالری که... می سوزانید بگذارند...
غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش... اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید در این مقاله... با همراه شوید تا 19 ماده غذایی که تاثیر زیادی... یکسان نیستند غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می...
کد خبر: ۲۱۶۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


در دوران بارداری مهم است بلکه لازم است قبل از... شروع بارداری نیز بدن خود را آماده کنید تا به... این ترتیب هم از بدن خود محافظت کنید و هم... نوزادی سالم به دنیا بیاورید...
شفا آنلاین> سلامت> آمادگی برای بارداری از اهیمت زیادی برخوردار... است چرا که به سلامت مادر و نوزاد کمک می... کند در این مطلب به چند نکته مهم در مورد... آمادگی برای بارداری اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۹۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۱


تغذیه صحیح دانش آموزان اهمیت زیادی دارد زیرا رژیم غذایی... مناسب به سلامت جسمی و ذهنی آنها کمک شایانی می...
شفا آنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... تغذیه صحیح دانش آموزان بسیار مهم است و نقش والدین... در تنظیم برنامه غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد به گزارش... شفا آنلاین کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره...
کد خبر: ۲۰۸۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰


شایع ترین علت عدم تخمک گذاری و هیپرآندروژنیسم مقدار بالای... آندروژن در بدن را می توان سندرم تخمدان پلی کیستیک... دانست این بیماری اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین...
وزن خواب کافی و مدیریت استرس و فشار روحی می... توانند به درمان تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک... کمک کنند برای کنترل عوارض ناشی از تنبلی تخمدان مانند... ناباروری رشد بیش از حد مو و بروز آکنه احتمالا...
کد خبر: ۲۰۶۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷


همه افراد به دنبال داشتن قلبی سالم هستند هنوز هم... بیماری های قلبی- عروقی بیش از ۱ نفر از سه... نفر از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود...
شفا آنلاین> سلامت> امروزه در سبک زندگی انسان ها عادت... های بدی وجود دارد که برای قلب مضر هستند ترک... عادت های مضر روزانه می تواند تاثیر بسیار زیادی بر... روی داشتن زندگی سالم داشته باشد به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۶۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


با بالارفتن دمای هوا مواد غذایی به سرعت فاسد می... شود این موضوع برای خوراکی هایی مثل شیر ماهی گوشت... چرخکرده انواع سس ها و کنسروها یا غذاهایی که مدت...
شفاآنلاین> سلامت> هوا گرم که می شود آمار مسمومیت ها... هم بالا می رود تابستان بهترین فرصت برای رشد باکتری... ها و ایجاد مسمومیت هاست غذاها و مواد خوراکی و... حتی میوه ها بیشترین ظرفیت مسمومیت را دارند به گزارش...
کد خبر: ۲۰۴۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


شکستگی استخوان های بدن در هرسنی امکان پذیر است بروز... شکستگی تنها مخصوص سالمندان نیست اما مراقبت نکردن از استخوان... ها داشتن رژیم غذایی ناسالم و بی تحرکی می تواند... آن ها را در معرض پوکی و افزایش خطر شکستگی...
شفاآنلاین> سلامت> اگر می خواهید در دوران سالمندی استخوان هایی... قوی و محکم داشته باشید در رژیم غذایی خود بازنگری... کنید به گزارش شفاآنلاین شکستگی استخوان های بدن در هرسنی... امکان پذیر است بروز شکستگی تنها مخصوص سالمندان نیست اما...
کد خبر: ۲۰۲۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۴


بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری پرفشاری خون قابل پیشگیری... و مهم ترین اقدام در این زمینه کاهش مصرف نمک...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری افزایش فشار خون در بیشتر موارد... علامت مشخصی ندارد و قاتل خاموش نامیده می شود و... حدود یک پنجم مردم کشور ما نیز مبتلا به این... بیماری هستند با افزایش میانگین سنی ایران شیوع بیماری های...
کد خبر: ۲۰۰۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷


مصرف هر نوع چربی خوراکی اعم از کره خامه و... غذاهای چرب و پرکالری باعث تجمع چربی در این ناحیه... می شود نکته مهم اینکه مصرف چربی های ترانس یا... همان اشباع می توانند چربی موجود در نقاط دیگر بدن...
شفا آنلاین> سلامت> این ۱۰ خوراکی چربی های ناحیه شکم... و کمر را آب می کنند البته اگر همیشه با... آن ها دوست بمانید به گزارش شفا آنلاین یکی از... همان سرعتی که در این ناحیه ته نشین می شوند...
کد خبر: ۲۰۰۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۸


اسفناج حاوی اگزالات است سبزیجات دارای برگ سبز و دیگر... غذاهای گیاهی برای سلامت بسیار محبوب هستند با این حال... بسیاری از این غذاها نیز حاوی ضد مغذی به نام... کم اگزالات بهره مند شوند ...
میکند این نوع سبزی چه تاثیراتی روی سلامتی افراد مصرف... برای بدن انشان کدامند به گزارش شفا آنلاین اسفناج حاوی... اگزالات است سبزیجات دارای برگ سبز و دیگر غذاهای گیاهی... < herbal foods> برای سلامت بسیار محبوب هستند با این...
کد خبر: ۱۹۹۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸


سال هاست که انواع و اقسام تبلیغات مردم را به... مصرف مکمل های مختلف تشویق می کنند و مدعی اند... که با استفاده از این مکمل ها می توان استخوان... ها را محکم کرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد...
شفا آنلاین> سلامت> بنابر بررسی های محققان تورنتو در کانادا... بیشتر مکمل های مواد معدنی و ویتامین ها اثر مثبتی... روی سلامت بدن ندارند از این مکمل های رایج می... توان به قرص های ویتامین c و کلسیم اشاره کرد...
کد خبر: ۱۹۷۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


هر عادت اشتباهی به آسانی می تواند مانع کاهش وزن... شده یا دلیل برگشت اضافه وزنی باشد که با مرارت... عادات اشتباه غذایی و راه حل آن ها اشاره خواهیم...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می... خوریم یا شبانه سری به یخچال می زنیم بلعیدن سریع... خوراکی چه در وعده های اصلی و چه میان وعده... به آسانی می تواند مانع کاهش وزن شده یا دلیل...
کد خبر: ۱۹۳۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام... عید می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد... در افراد شود که دلیل اصلی آن اضافه شدن مواد... غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد...
شفاآنلاین> سلامت> یک پژوهشگر طب سنتی در خصوص مصرف برخی... آجیل ها و مضرات آنها در ایام نوروز توضیحاتی داد... به گزارش شفاآنلاین داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار... کرد مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در...
کد خبر: ۱۹۰۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱


بانوان باردار به ویژه درماه های اول بارداری باید مراقبت... دقیقی از خود انجام دهند رفتن به مسافرت های کوتاه... و می تواند مانع از بروز افسردگی و افزایش استرس... دربین زوج ها شود...
شفا آنلاین> سلامت> با فرا رسیدن ایام تعطیلات خانواده ها... نیز می توانند از مسافرتی کوتاه و بدون خطر لذت... ببرند به گزارش شفا آنلاین بانوان باردار به ویژه درماه... های اول بارداری باید مراقبت دقیقی از خود انجام دهند...
کد خبر: ۱۸۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱


در روزهای پایانی سال بیشتر افراد در حال تهیه و... تدارکات پذیرایی از مهمانان نوروزی هستند پذیرایی از مهمانان با... شیرینی میوه و آجیل از قدیم مرسوم بوده است و... به عبارتی می توان گفت از رسوم عید نوروز محسوب...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> نباید به دلیل مصرف تنقلات وعده... های اصلی غذایی را حذف کرد زیرا در این صورت... مواد ضروری موردنیاز بدن تأمین نمی شود به گزارش شفا... آنلاین در روزهای پایانی سال بیشتر افراد در حال تهیه...
کد خبر: ۱۸۸۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸


بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند... افسردگی چاقی و آلزایمر است افراد می توانند با مصرف... برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند به گزارش... شفاآنلاین بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب...
کد خبر: ۱۸۸۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵


علاوه بر مسایل ژنتیکی برخورداری از مغز سالم و قدرت...
بهداشت عمومی است علاوه بر عوامل ژنتیکی برخورداری از مغز... سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر به ترک عادت... با وجود سن بالا از قدرت حافظه و تمرکز بالایی... برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم...
کد خبر: ۱۸۸۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


یلدا برگرفته از واژهٔ سریانی به معنای زایش و... تولد است ابوریحان بیرونی از این جشن با نام میلاد... اکبر نام برده و منظور از آن را میلاد خورشید...
شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن... طول روزها در نیم کرهٔ شمالی که مصادف با انقلاب... زمستانی است گرامی داشته می شود به گزارش شفا آنلاین... یلدا برگرفته از واژهٔ سریانی به معنای زایش و تولد...
کد خبر: ۱۷۸۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۳۰


آخرین اخبار